测验的时候难免会紧张，口语的测验又比较忌讳紧张，因为紧张很容易忘词，影响流畅度，自然影响成绩。
避免紧张，顺利过关的最好方法就是做到“知己知彼”。
首先是备考，考前一个月需要做两件事：一是看历年试卷，二是上网看帖子。
看历年试卷的目标是看历年题型，通过比较创造一些规律，这对于任何测验基础都实用，而口语测验需要特别注意的是把试卷上自由施展的标题找出来，比如说：谈谈你对某本书的见解，描写一下你未来的工作等等，因为这种标题更能显示一个人的口语程度，老师打分的根据也很大一部分来自于你临场对这种题型的把握。所以有必要把这些标题挑出来，像写作文一样筹备一下，即使测验时是全新的标题，筹备出来的某些句子还是可以用的，这里需要强调一点，筹备时应当多应用短句，因为简洁、流畅是口语的要害。
在考前一周最好能上一下网，浏览一下有关口语测验的帖子，那里有许多实用性很强的经验以及测验情势（流程）的介绍，后者更重要，当你对测验情势很明确时，你的紧张感就会降低。
自考口语测验每个人大约5至10分钟的测验时间。首先是填信息表，在填完表后需要等候30分钟左右才干进入正式测验，在等候的过程中建议大家听听音乐放松一下。正式测验时要进入一个教室，每个人桌子上有一个考场号和一张试卷。试卷上的内容就是即将进行口语测验的内容，老师会根据试卷上的内容进行提问，所以需要很认真地浏览，同时要注意时间，一般请求5分钟内读完。需要提示的是必定看清标题的请求，比如说：如果是朗诵并答复问题，就需要把全文读完，同时注意文章结尾部分带有总结性的话。这方面我的经验是可以跳过这种题型，把其他的标题都看一遍，做到心中有数，回头再把浏览题好好看一遍。
进考场时，最好问一句：“MayIcomein？”这样既可以缓解一下紧张的气氛，又会给老师留下一个很好的印象。在我看来，口语测验尤其需要诚实、真诚的测验态度，当你一个问题听不明确时，可以请求老师重说一遍，切不可不懂装懂。在最后自由施展的标题中，你可以在陈述的过程中询问一下老师的意见，如果能把陈述变成和老师的交换效果会更好。
信息起源:新浪论坛
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